Тур в Тибет

В рамках нашего путешествия мы посетим большое количество сакральных мест Тибета. Это места великих йогов и практиков прошлого, которые наполнены сильной, благостной энергией.
Также в программу тура в Тибет входит и прохождение Коры вокруг священной и почитаемой во всем мире горы Кайлас.
Считается, что там человек может оставить все свои недостатки и пороки, слабости и страхи, что позволяет начать новый этап своей жизни.
Там время течет иначе, и многие, даже самые скептически настроенные люди, испытывают необычные переживания, меняющие в будущем их мировоззрение и взгляды на жизнь.
Если вы готовы расширить границы своего мировосприятия и по-новому взглянуть на реальность, то будем рады отправиться в это путешествие с вами!
Присоединяйтесь по возможности!

Новый тур в Тибет

нажмите для просмотра

Программа йога-тура в Тибет

По всему маршруту будут лекции и беседы о йоге и самосовершенствовании, практики мантры ОМ. Практика асан хатха-йоги будет проводиться везде, где это будет возможно и актуально.

1 день

Цетанг

Вылет из Чэнду. Прибытие в аэропорт Лхасы. Переезд Гонгар – Цетанг – Чонгье.

Гробница тибетских царей – крупнейшее захоронение царей в Тибете, возведенное в период правления династии Тубо (VI-X вв.). Включает девять царских гробниц разных форм и размеров, которые напоминают о богатой истории и культуре древнего Тибета.

Дворец Юнгбулаканг – считается, что это первое здание в Тибете. Был построен во II в. до н.э. для первого тибетского царя Ньятри Ценпо, который, по легенде, спустился прямо с небес. Ньятри Ценпо и шесть последующих царей не были похоронены и вернулись обратно на небеса, когда их жизненный срок подошел к концу.

Ночевка в Цетанге. Размещение в гостинице в Цетанге. Отдых после перелёта.

2 день

Самье

Посещение монастыря Самье – первого буддийского монастыря в Тибете, основанного в VIII в. Падмасамбхавой и царём Трисонг Деценом.

Сам монастырский комплекс имеет форму мандалы: Утсе – главный храм монастыря – олицетворяет собой гору Меру, а окружающие его 12 часовен – континенты. Изначально архитектурный ансамбль Самье состоял из 108 зданий, а внешнюю стену монастыря украшали 1008 ступ. Именно здесь индийские и тибетские ученые впервые перевели первые буддийские писания с санскрита на тибетский. Экскурсия в монастырь. Переезд в Лхасу. Размещение в отеле.

3 день

Монастырь Ганден

Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Посещение монастыря Ганден.

Ганден – колыбель тибетского буддизма и один из главных монастырей школы Гелуг, основанный с согласия и одобрения Ламы Чже Цонкапы. В одной из сутр Будда Шакьямуни предсказывал строительство монастыря Ганден, или на санскрите «Тушита», – название в честь чистой земли, где воплощаются все Татхагаты перед тем, как сойти в наш мир. На Тушите, согласно писаниям, сейчас пребывает Будда Грядущего Майтрея.

4 день

Джоканг и Драк Йерпа

Утренняя практика медитации и хатха-йоги. В первой половине дня посещение монастыря Джоканг.

Монастырь Джоканг – духовный центр Тибета и священное место для всех последователей тибетского буддизма. В центральном зале находится главное сокровище монастыря – статуя Джово Шакьямуни, которая была изготовлена еще при жизни Будды.

Во второй половине дня посещение пещерного монастыря Драк Йерпа. Этот комплекс состоит из множества пещер для медитации и маленьких храмов. Драк Йерпа считается самым древним местом в Тибете, где практиковали отшельники. Здесь медитировал приглашённый царём Трисонгом Деценом Драгоценный Гуру Падмасамбхава вместе со своей супругой Еше Цогьял. Он провёл здесь в медитации более семи месяцев и здесь обрел часть свои сверхъестественных способностей.

5 день

Лхаса – Шигадзе

Утренняя практика медитации. Выезд в Шигадзе. Посещение монастыря Ташилунпо.

Монастырь Ташилунпо традиционно является резиденцией Панчен-ламы. Если Далай-лама считается воплощением Бодхисаттвы Сострадания Авалокитешвары, то Панчен-лама, будучи его наставником, признаётся воплощением Будды Амитабхи. Полное название монастыря по-тибетски буквально означает: ‘Всё счастье и благополучие собрано тут’. В этом монастыре находится самая большая статуя Будды Майтрейи. Переезд в Ладзе (около трех часов). Ночь в отеле Ладзе.

6 день

Шигадзе – Нью Тингри – Кийронг

Переезд Шигадзе – Нью Тингри – Кийронг.

Кийронг в переводе с тибетского означает ‘счастливое место’. Считается, что такое название дал этому месту сам Падмасабхава, под впечатлением от невероятной красоты местных пейзажей. Кийронг – место рождения и вознесения великого Миларепы. Ночь в Кийронге.

7 день

Кийронг

Утренняя экскурсия в монастырь Чакра. Посещение храма Пакба, пещеры Падмасамбхавы, Джатмин Лакханг, каньона Джипу, Рисонг Гонгбо Ночевка в Кийронге.

Храм Пакба был построен по приказу Сонгцена Гампо в XII в. По легенде Сонгцен Гампо отправил монаха Акарматишилу в Непал. По пути тот встретил сандаловый пень, который распался на четыре части, явив четыре самопроявившихся изображения Авалокитешвары, названные «Четыре величественных брата» (Пакба Чеджи). Одно из сандаловых изображений хранилось в этом храме. И хоть сейчас оригинал хранится в Лхасе, храм остается пропитан удивительной энергией. Ночь в Кийронге.

8 день

Кийронг – Нью-Донгба

Переезд Кийронг – Нью-Донгба. Ночь в Нью-Донгба.

9 день

Нью-Донгба – Манасаровар – Пуранг

Переезд Нью-Донгба – Манасаровар – Пуранг. Посещение монастыря Чиу и озера Манасаровар.

Озеро Манасаровар – еще одно легендарное место в Тибете. Согласно ведическим текстам, это озеро возникло из ума Брахмы («манас» – ‘ум’) и явояется излюбленным местом супруги Шивы богиня Парвати. Манасаровар символизирует женскую энергию, а Кайлаш, который ясно виден отсюда в хорошую погоду, – мужскую. Считается также, что после рождения Будды Шакьямуни боги перенесли его сюда и омыли в водах священного озера.

Пещера «Чиу» (‘маленькая птичка’) находится на возвышенности на берегу Манасаровара. Здесь Падмасабхава практиковал последние 7 дней, прежде чем ушёл из этого мира. С вершины открываются великолепные виды на озёра Ракшас Тал и Манасаровар, а также на заснеженную вершину Кайлаша.

Переезд в Пуранг. Ночь в отеле Пуранга.

10 день

Пуранг

Посещение пещер, монастыря Кеджи. Посещение храма в Пуранге. Акклиматизация перед Корой. Ночь в отеле.

Монастырь Кеджи (Кхорчаг) – согласно одной из версий, переводится как ‘место, где находится почитаемый объект’. Здесь хранилось одно из четырех самопроявленных сандаловых изображений Авалокитешвары, которое в последствии было разрушено китайцами. Согласно другой версии, когда перевозили серебряную статую Манджушри, около Кхорчага она внезапно заговорила и произнесла: «Я странствовал к этому месту (кхор), и здесь я поселюсь (чагс)!».

11 день

Дарчен

Переезд Пуранг – Дарчен. Подготовка к Коре. Ночь в Дарчене. Отдых перед Корой.

12 день

Первый день Коры

Первый день Коры – священного обхода вокруг горы Кайлаш (около 15 км, высота около 4700 м, постепенный набор высоты до 4950 м).

Ночь в новом гостевом доме у Северного лица Кайлаша. По желанию можно посетить монастырь Дира Пхук.

Дира Пхук – самый высокогорный монастырь мира, построенный вокруг пещеры, где медитировал в XIII веке гуру Готшангпа. Он первым обозначил Кайлас как священную гору и совершил первую Кору. Дира Пхук дословно означает ‘рог самки яка’. По легенде самка яка показала путь гуру Готшангпа через перевал Дролма-Ла.

13 день

Второй день Коры

Второй день Коры (около 22 км). Преодолеваем перевал Дролма-Ла (5740 м). Преодоление перевала символизирует новое рождение и преодоление накопленной кармы. Посещение монастыря Зутрул Пхук. Практика в пещере Миларепы. Ночь в новом гостевом доме рядом с Зутрул Пхук.

Монастырь Зутрул Пхук (в переводе означает ‘Пещера чудес’) выстроен вокруг пещеры, которая стала местом знаменитой победы Миларепы над мастером бона Наро Бончунгом. В ходе поединка Миларепа ладонями разрезал скалы и обтесывал камни, словно ножом масло. До наших дней дошли отпечатки стоп, ладоней, головы великого йогина, трезубец Миле, принадлежавший Миларепе, и статуя поэта-мистика, сделанная им собственноручно из драгоценного металла незадолго до его ухода.

14 день

Третий день Коры

Третий день Коры. Ранний подъем. Возвращение в Дарчен. Переезд Дарчен – Сага. Ночь в Саге.

15 день

Сага – Шигадзе

Переезд Сага – Шигадзе. Ночь в Шигадзе.

16 день

Шигадзе – Лхаса

Переезд Шигадзе – Лхаса. Остановки для фотографирования удивительных ландшафтов Тибета. Практика хатха-йоги, где это возможно. Размещение и отдых в гостинице в Лхасе.

17 день

Лхаса

Утренняя медитация. Практика хатха-йоги. Свободный день в Лхасе. Подведение итогов по поездке. Подготовка к возвращению. Покупка сувениров. Ночь в Лхасе.

18 день

Лхаса – Ченду

Утренняя медитация. Практика хатха-йоги. Перелет Лхаса – Ченду. Вылет из Ченду в города назначения.

Тур проводит

Андрей Верба и другие сертифицированные преподаватели клуба OUM.RU

Андрей Верба

Дипломированный преподаватель йоги, медитации и аюрведы. Более 30 лет преподаёт йогу и другие системы познания себя. Последние годы является одним из ведущих преподавателей йоги. Аттестация в International Yoga Federation уровня: Yogacharya – Grand Master. Входит в руководящий совет Международной федерации йоги (International Yoga Federation). Основной вид деятельности: подготовка квалифицированных преподавателей йоги, медитации, пранаямы и консультантов аюрведы. Регулярное проведение ретритов, а также семинаров по распространению знаний о йоге и методах самопознания человека.

Фотографии из нашего тура

Погрузитесь в атмосферу Тибета

Стоимость тура в Тибет

Для преподавателей йоги предусмотрена индивидуальная скидка

3850$

для тех, кто едет с клубом OUM.RU впервые

3550$

для тех, кто уже ездил в путешествия с Андреем ранее

В стоимость тура в Тибет входит:

  • Трансферы по маршруту в Тибете на комфортабельном автобусе.
  • Двухместное размещение, с душем и туалетом в номере (кроме трёх ночей во время Коры).
  • Входные билеты по маршруту.
  • Экскурсионная программа и сопровождение гида.
  • Лекции и практики по йоге.
  • Портеры или яки на три дня Коры вокруг горы Кайлаш (из расчета 1 портер на 2 человека (максимум 12 кг).
  • Оплата транзитных участков дорог и некоторых стоянок, где обязаны останавливаться автобусы.

Не входит:

  • Перелёт до Лхасы.
  • Китайская виза+ медицинская страховка.
  • Питание (питание оплачивается самостоятельно, уходит на это около 200$).
  • Стоимость фото- и видеосъёмок в храмах и местах, которые мы посещаем.
  • Чаевые гиду и водителям. (30-50$)

Поездка к Кайлашу подразумевает выход из зоны привычного комфорта. Для большинства людей это аскеза. Возможно проявятся события, которые будут вас проверять на прочность и стойкость. Не только солнце, снег или дождь. Пожалуйста, будьте готовы к тому, что вокруг вас могут проявляться не самые привычные условия и обстоятельства, а также к пониманию и осознанию того, что все эти обстоятельства проявляются только для вашего развития и в силу созданных вами кармических условий в прошлом. Аскезы помогают увидеть свой Путь по-новому и, возможно, утвердиться на нём.

Заявка на участие в туре

Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста, на почту tibet@oum.ru