Тур в Тибет

В рамках нашего путешествия мы посетим большое количество сакральных мест Тибета. Это места великих йогов и практиков прошлого, которые наполнены сильной, благостной энергией.

Также в программу тура в Тибет входит и прохождение Коры вокруг священной и почитаемой во всем мире горы Кайлас.

Считается, что там человек может оставить все свои недостатки и пороки, слабости и страхи, что позволяет начать новый этап своей жизни.

Там время течет иначе, и многие, даже самые скептически настроенные люди, испытывают необычные переживания, меняющие в будущем их мировоззрение и взгляды на жизнь.

Если вы готовы расширить границы своего мировосприятия и по-новому взглянуть на реальность, то будем рады отправиться в это путешествие с вами!

Присоединяйтесь по возможности!


Программа тура в Тибет

День 1

1 день

Вылет из Чэнду. Прибытие в аэропорт Лхасы.
Переезд Гонгар – Цетанг – Чонгье.

Гробница тибетских царей – крупнейшее захоронение царей в Тибете, возведенное в период правления династии Тубо (VI-X вв.). Включает девять царских гробниц разных форм и размеров, которые напоминают о богатой истории и культуре древнего Тибета.

Дворец Юнгбулаканг – считается, что это первое здание в Тибете. Был построен во II в. до н.э. для первого тибетского царя Ньятри Ценпо, который, по легенде, спустился прямо с небес. Ньятри Ценпо и шесть последующих царей не были похоронены и вернулись обратно на небеса, когда их жизненный срок подошел к концу.

Ночевка в Цетанге. Размещение в гостинице в Цетанге. Отдых после перелёта.

День 2

2 день

Посещение монастыря Самье – первого буддийского монастыря в Тибете, основанного в VIII в. Падмасамбхавой и царём Трисонг Деценом.

Сам монастырский комплекс имеет форму мандалы: Утсе – главный храм монастыря – олицетворяет собой гору Меру, а окружающие его 12 часовен – континенты. Изначально архитектурный ансамбль Самье состоял из 108 зданий, а внешнюю стену монастыря украшали 1008 ступ. Именно здесь индийские и тибетские ученые впервые перевели первые буддийские писания с санскрита на тибетский. Экскурсия в монастырь. Переезд в Лхасу.
Размещение в отеле.

День 3

3 день

Утренняя практика медитации и хатха-йоги.
Посещение монастыря Ганден.

Ганден – колыбель тибетского буддизма и один из главных монастырей школы Гелуг, основанный с согласия и одобрения Ламы Чже Цонкапы. В одной из сутр Будда Шакьямуни предсказывал строительство монастыря Ганден, или на санскрите «Тушита», – название в честь чистой земли, где воплощаются все Татхагаты перед тем, как сойти в наш мир.
На Тушите, согласно писаниям, сейчас пребывает Будда Грядущего Майтрея.

День 4

4 день

Утренняя практика медитации и хатха-йоги.
В первой половине дня посещение монастыря Джоканг.

Монастырь Джоканг – духовный центр Тибета и священное место для всех последователей тибетского буддизма. В центральном зале находится главное сокровище монастыря – статуя Джово Шакьямуни, которая была изготовлена еще при жизни Будды.

Во второй половине дня посещение пещерного монастыря Драк Йерпа.
Этот комплекс состоит из множества пещер для медитации и маленьких храмов. Драк Йерпа считается самым древним местом в Тибете, где практиковали отшельники. Здесь медитировал приглашённый царём Трисонгом Деценом Драгоценный Гуру Падмасамбхава вместе со своей супругой Еше Цогьял. Он провёл здесь в медитации более семи месяцев и здесь обрел часть свои сверхъестественных способностей.

День 5

5 день

Лхаса – Шигадзе.
Утренняя практика медитации. Выезд в Шигадзе. Посещение монастыря Ташилунпо.

Монастырь Ташилунпо традиционно является резиденцией Панчен-ламы. Если Далай-лама считается воплощением Бодхисаттвы Сострадания Авалокитешвары, то Панчен-лама, будучи его наставником, признаётся воплощением Будды Амитабхи. Полное название монастыря по-тибетски буквально означает: ‘Всё счастье и благополучие собрано тут’.
В этом монастыре находится самая большая статуя Будды Майтрейи.
Переезд в Ладзе (около трех часов). Ночь в отеле Ладзе.

День 6

6 день

Переезд Шигадзе – Нью Тингри – Кийронг.

Кийронг в переводе с тибетского означает ‘счастливое место’. Считается, что такое название дал этому месту сам Падмасабхава, под впечатлением от невероятной красоты местных пейзажей. Кийронг – место рождения и вознесения великого Миларепы.
Ночь в Кийронге.

День 7

7 день

Утренняя экскурсия в монастырь Чакра. Посещение храма Пакба, пещеры Падмасамбхавы, Джатмин Лакханг, каньона Джипу, Рисонг Гонгбо Ночевка в Кийронге.

Храм Пакба был построен по приказу Сонгцена Гампо в XII в. По легенде Сонгцен Гампо отправил монаха Акарматишилу в Непал. По пути тот встретил сандаловый пень, который распался на четыре части, явив четыре самопроявившихся изображения Авалокитешвары, названные «Четыре величественных брата» (Пакба Чеджи). Одно из сандаловых изображений хранилось в этом храме. И хоть сейчас оригинал хранится в Лхасе, храм остается пропитан удивительной энергией.
Ночь в Кийронге.

День 8

8 день

Переезд Кийронг – Нью-Донгба.
Ночь в Нью-Донгба.

День 9

9 день

Переезд Нью-Донгба – Манасаровар – Пуранг.
Посещение монастыря Чиу и озера Манасаровар.

Озеро Манасаровар – еще одно легендарное место в Тибете. Согласно ведическим текстам, это озеро возникло из ума Брахмы («манас» – ‘ум’) и явояется излюбленным местом супруги Шивы богиня Парвати. Манасаровар символизирует женскую энергию, а Кайлаш, который ясно виден отсюда в хорошую погоду, – мужскую. Считается также, что после рождения Будды Шакьямуни боги перенесли его сюда и омыли в водах священного озера.

Пещера «Чиу» (‘маленькая птичка’) находится на возвышенности на берегу Манасаровара. Здесь Падмасабхава практиковал последние 7 дней, прежде чем ушёл из этого мира. С вершины открываются великолепные виды на озёра Ракшас Тал и Манасаровар, а также на заснеженную вершину Кайлаша.

Переезд в Пуранг. Ночь в отеле Пуранга.

День 10

10 день

Посещение пещер, монастыря Кеджи.
Посещение храма в Пуранге. Акклиматизация перед Корой. Ночь в отеле.

Монастырь Кеджи (Кхорчаг) – согласно одной из версий, переводится как ‘место, где находится почитаемый объект’. Здесь хранилось одно из четырех самопроявленных сандаловых изображений Авалокитешвары, которое в последствии было разрушено китайцами. Согласно другой версии, когда перевозили серебряную статую Манджушри, около Кхорчага она внезапно заговорила и произнесла: «Я странствовал к этому месту (кхор), и здесь я поселюсь (чагс)!».

День 11

11 день

Переезд Пуранг – Дарчен.
Подготовка к Коре.
Ночь в Дарчене. Отдых перед Корой.

День 12

12 день

Первый день Коры – священного обхода вокруг горы Кайлаш (около 15 км, высота около 4700 м, постепенный набор высоты до 4950 м).

Ночь в новом гостевом доме у Северного лица Кайлаша.
По желанию можно посетить монастырь Дира Пхук.

Дира Пхук – самый высокогорный монастырь мира, построенный вокруг пещеры, где медитировал в XIII веке гуру Готшангпа. Он первым обозначил Кайлас как священную гору и совершил первую Кору. Дира Пхук дословно означает ‘рог самки яка’. По легенде самка яка показала путь гуру Готшангпа через перевал Дролма-Ла.

День 13

13 день

Второй день Коры (около 22 км). Преодолеваем перевал Дролма-Ла (5740 м).
Преодоление перевала символизирует новое рождение и преодоление накопленной кармы. Посещение монастыря Зутрул Пхук. Практика в пещере Миларепы.
Ночь в новом гостевом доме рядом с Зутрул Пхук.

Монастырь Зутрул Пхук (в переводе означает ‘Пещера чудес’) выстроен вокруг пещеры, которая стала местом знаменитой победы Миларепы над мастером бона Наро Бончунгом. В ходе поединка Миларепа ладонями разрезал скалы и обтесывал камни, словно ножом масло. До наших дней дошли отпечатки стоп, ладоней, головы великого йогина, трезубец Миле, принадлежавший Миларепе, и статуя поэта-мистика, сделанная им собственноручно из драгоценного металла незадолго до его ухода.

День 14

14 день

Третий день Коры. Ранний подъем.
Возвращение в Дарчен.
Переезд Дарчен – Сага.
Ночь в Саге.

День 15

15 день

Переезд Сага – Шигадзе.
Ночь в Шигадзе.

День 16

16 день

Переезд Шигадзе – Лхаса.
Остановки для фотографирования удивительных ландшафтов Тибета.
Практика хатха-йоги, где это возможно. Размещение и отдых в гостинице в Лхасе.

День 17

17 день

Утренняя медитация. Практика хатха-йоги. Свободный день в Лхасе.
Подведение итогов по поездке. Подготовка к возвращению. Покупка сувениров.
Ночь в Лхасе.

День 18

18 день

Утренняя медитация. Практика хатха-йоги. Перелет Лхаса – Ченду.
Вылет из Ченду в города назначения.

По всему маршруту будут лекции и беседы о йоге и самосовершенствовании, практики мантры ОМ. Практика асан хатха-йоги будет проводиться везде, где это будет возможно и актуально.

Фильм о туре

Йога-тур в Тибет – это путешествие, способное изменить вашу жизнь.

Тибет – страна с богатой историей, в которой сохранились древние монастыри и святыни, хранящие в себе сильную энергию великих практиков прошлого, таких как Падмасамбхава, Далай Лама, Трисонг Децен, Еше Цогьял, Вайрочана и многих других. Здесь собраны удивительные реликвии, поражающие своей красотой и величием.

Посещение таких мест Силы позволяет лично соприкоснуться с тонкини величинами и способствует подготовке к главной цели нашей поездки – встречи с Кайлашем. Гора Кайлас почитается во всём мире и считается одним из самых сильных мест на нашей планете. Сюда съезжается множество паломников из разных уголков Земли, чтобы лично соприкоснуться с мощной энергией Кайласа.

А прохождение коры вокруг этой священной горы является испытанием, которое, если верить писаниям, помогает сжечь ту негативную карму, с которой человек там оказался.

Многие из участников тура в Тибет отметили, что после поездки в жизнь приходят перемены. Какие именно изменения ждут вас и будут ли они, зависит от многих факторов. Но, прикладывая усилия и испытывая аскезу при прохождении Коры, на тонком уровне происходит очищение и обновление, а это значит, что меняется энергия, как следствие – мышление и поступки, как результат – может измениться и жизнь.

Здесь человек остаётся один на один со своим внутренним миром, всё больше погружаясь в который, получает ответы на многие вопросы, а также свой неповторимый опыт самопознания.

Есть вероятность, что тур в Тибет поможет вам достать из глубинных слоёв подсознания память о прошлых воплощениях и том Пути, по которому двигаетесь из жизни в жизнь.


Гора Кайлас. Кора вокруг Кайласа

«Кора» дословно переводится с тибетского «обход или путь вокруг чего-то» (например, священного места, святыни), или на санскрите называется «парикрама». Самый простой способ обхода – по кругу по часовой стрелке. Таким способом паломники выказывают уважение, почтение месту, просветлённым существам, покровителям пространства, защитникам и другим объектам.

В Тибете встречаются практикующие, которые делают полный земной поклон или простирание вокруг священного объекта (монастыря, ступы, горы и иного святилища).

Кора вокруг Кайласа может становиться медитацией, когда вы погружаетесь в состояние «здесь и сейчас», наблюдая за движением вашего тела, за внутренним миром, насколько его состояние созвучно и резонирует с пространством вокруг, а дыхание становится размеренным и глубоким. Каждый шаг наполнен смыслом, возможно, созвучен с мантрой на уровне мыслей, и чётки в руках начинают сами собой перебираться в ритм шага.

Некоторые места паломничества окружены молитвенными барабанчиками, их тоже рекомендуют раскручивать для усиления позитивного воздействия влияния мантр, которые находятся в свёртках внутри.

Гора Кайлас представляет собой значимое и главное место силы, концентрации энергии всей планеты. По некоторым источникам гора Кайлас представляет собой Ось Мироздания и всей Вселенной. Ежегодно тысячи паломников со всего мира приходят сюда, чтобы совершить кору (парикраму) вокруг священной горы в Тибете протяжённостью в 53 км, которая занимает 2-3 дня пути. Считается, что во время обхода мистической горы Кайлас душа символически проживает ещё одну жизнь, получая возможность изменить накопившуюся карму и дальнейшую судьбу.


Кора вокруг Кайласа

Первый день Коры начинается в посёлке Дарчен на высоте 4550 метров над уровнем моря, у ворот в поле внешней коры – белого чортена (ступы) под названием «Врата пути» (Ганг-ни). При хорошей видимости можно поприветствовать вдалеке верхушку Южного лица Кайласа.

Дорога пролегает по долине рядом с рекой Ла Чу, что означает «Вода Богов». Вокруг горы расположено множество живописных и легендарных мест. Например, «Дом Счастливого Камня», скалы которого возвышаются по правую сторону. Говорят, что в этом месте могут находиться одни из ворот в Шамбалу. Рядом открывается необыкновенный и величественный вид на Западное лицо горы Кайлас, рядом с которой расположилась гора Гуру Ринпоче. Далее, слева от дороги, возвышаются вершины, названные в честь Тары, Будды долгой жизни Амитаюса и Ушниша Виджаи.

На слиянии трёх притоков Ла Чу виднеется первое место стоянки, откуда открывается самое запоминающееся Северное лицо Кайласа. Казалось бы, оно находится совсем рядом, но, чтобы приблизиться к нему хотя бы немного, нужно подниматься вверх до ледника около 4 часов (на высоте около 5 тыс метров это не так легко из-за разряжённого воздуха), и, если позволят силы и «пустит» сам Кайлас, счастливчикам удаётся дотронуться до самой загадочной горы мира.

Второй день коры вокруг Кайласа начитается с восхождения к перевалу, одному из важнейших испытаний всего пути. Первую половину дня дорога идёт вверх, проходя мимо места Шивацал, где тибетцы оставляют старую одежду, личные вещи или украшения в знак отказа от прошлой жизни, совершённых дел и проступков, а также готовности встать на новый путь развития.

Перевал Дролма Ла (Зелёной Тары) – высшая точка коры (около 5720 метров), здесь есть возможность начать новую жизнь, открыть её новые грани. Тут происходит обновление и возрождение души! Вершина перевала является местом праздника, где тибетцы по традиции выкрикивают восторженные послания: «Ласо!», «Кики Сосо Ла Гьяло!», «Кики Сосо Ласоло!», читают вслух мантры, сутры, медитируют, а также развешивают флажки с мантрами. Однако европейцам, а также неприспособленным к высоте путешественникам не рекомендуется задерживаться наверху долгое время.

В центре перевала находится гигантский камень кубической формы, имеющий название Пхаванг Мебар. На нём собраны в пирамиду меньшие камни, которые поддерживают флагшток. От вершины последнего отходят длинные верёвки с навешанными на них молитвенными флагами. Поверхность глыбы исписана жёлтыми и красными мантрами, а немного над землёй расположен чудесным образом появившийся знак «ОМ».

Ниже перевала справа сияет одно из прекраснейших высокогорных озёр мира – Гаури Кунд (Йокмо Цо, на высоте 5608 метров). Это утончённое ледниковое озеро удивительного изумрудного цвета. Тибетцы называют его «Озером Милосердия», или «Озером Сострадания», и полагают, что оно является даром небес. По древней легенде его создал Шива по просьбе своей божественной супруги Парвати. Женщина так долго медитировала, что тело её истощилось и пришло в негодность. Тогда Шива и сотворил озеро, искупавшись в водах которого, богиня смогла изменить природу своего тела, и её кожа обрела золотистый оттенок. Так она получила имя Гаури, что означает «золотая». А место получило название Гаури Кунд, что означает «Источник Гаури».

К северо-востоку от озера возвышается «Топор Кармы» – гора, увидеть которую для каждого паломника – большая удача. «Топор кармы» символизирует отсечение прежней кармы, и с этого этапа человек ощущает начало новой жизни. Дорога ведёт к снижению высоты, больше не будет тяжёлых подъёмов, впереди длительный путь вперёд в несколько километров.

По пути мы увидим Восточную грань Кайласа, почти неприметную со стороны. И последний монастырь, один из главных и интересных для практиков йоги, Зутрул Пук, что в переводе означает «Пещера Чудес». Здесь одно из известных мест, где великий практик Миларепа соревновался с бонским ламой Наро Бон-чунг и выиграл мистический поединок.

Обычно в монастыре мы практикуем мантру Ом и проводим беседы о самосовершенствовании.

Это второе место для отдыха во время прохождения коры.

И дорога снова выводит нас на широкую долину по пути к Дарчену, где замыкается священный обход, открывающий новый Путь!

В районе горы Кайлас практиковали Великие Учителя человечества, такие как Миларепа, Падмасамбхава, Тилопа, Наропа, Арджуна и многие другие.

Экспедиция к горе Кайлас призвана помочь человеку любого вероисповедания абстрагироваться от социальной суеты и сконцентрироваться на развитии своего внутреннего потенциала, улучшении энергетики вокруг себя и помощи миру.

Пожелания всем стремящимся к развитию найти возможность соприкоснуться с необыкновенными местами, где ещё сохранился дух йоги!

Автор статьи: преподаватель йоги Валентина Ульянкина


Отзывы о туре

Читайте отзывы участников тура на сайте oum.ru

Стоимость тура в Тибет

$3850 — для тех, кто едет с клубом OUM.RU впервые

$3550 — для тех, кто уже принимал участие в йога-турах с клубом OUM.RU

Для преподавателей йоги предусмотрена индивидуальная скидка

В стоимость тура в Тибет входит:

  • Трансферы по маршруту в Тибете на комфортабельном автобусе.
  • Двухместное размещение, с душем и туалетом в номере (кроме трёх ночей во время Коры).
  • Входные билеты по маршруту.
  • Экскурсионная программа и сопровождение гида.
  • Лекции и практики по йоге.
  • Портеры или яки на три дня Коры вокруг горы Кайлаш (из расчета 1 портер на 2 человека (максимум 12 кг).
  • Оплата транзитных участков дорог и некоторых стоянок, где обязаны останавливаться автобусы.

Не входит:

  • Перелёт до Лхасы.
  • Китайская виза+ медицинская страховка.
  • Питание (питание оплачивается самостоятельно, уходит на это около 200$).
  • Стоимость фото- и видеосъёмок в храмах и местах, которые мы посещаем.
  • Чаевые гиду и водителям. (30-50$)

Поездка к Кайлашу подразумевает выход из зоны привычного комфорта. Для большинства людей это аскеза. Возможно проявятся события, которые будут вас проверять на прочность и стойкость. Не только солнце, снег или дождь. Пожалуйста, будьте готовы к тому, что вокруг вас могут проявляться не самые привычные условия и обстоятельства, а также к пониманию и осознанию того, что все эти обстоятельства проявляются только для вашего развития и в силу созданных вами кармических условий в прошлом. Аскезы помогают увидеть свой Путь по-новому и, возможно, утвердиться на нём.