Туры в Тибет. Уникальный йога-тур в Тибет с клубом OUM.RU

Тур в Тибет

В рамках нашего путешествия мы посетим большое количество сакральных мест Тибета. Это места великих йогов и практиков прошлого, которые наполнены сильной, благостной энергией.

Также в программу тура в Тибет входит и прохождение Коры вокруг священной и почитаемой во всем мире горы Кайлас.

Считается, что там человек может оставить все свои недостатки и пороки, слабости и страхи, что позволяет начать новый этап своей жизни.

Там время течет иначе, и многие, даже самые скептически настроенные люди, испытывают необычные переживания, меняющие в будущем их мировоззрение и взгляды на жизнь.

Если вы готовы расширить границы своего мировосприятия и по-новому взглянуть на реальность, то будем рады отправиться в это путешествие с вами!

Присоединяйтесь по возможности!


Программа тура в Тибет

День 1

1 день

Встреча в аэропорту. Первая встреча с участниками основной группы. Вылет из Москвы.

День 2

2 день

Прибытие в Гуанчжоу. Размещение в гостинице. Отдых после перелёта. Вечером встреча с участниками. Ответы на вопросы.

День 3

3 день

Внутренний перелёт Гуанчжоу – Лхаса. Прибытие в Цетанг. Размещение в гостинице. Вечером обсуждение плана путешествия. Ответы на вопросы. Вечерняя практика мантры Ом.

День 4

4 день

Посещение монастыря Самье - первый буддийский монастырь в Тибете, основанный во времена Падмасамбхавы и царя Трисонг Децена. Экскурсия в монастырь. Радиальный выход на смотровую площадку. Акклиматизация на высоте 3500м. Переезд в Лхасу. Размещение в отеле. Вечером коллективная мантра ОМ.

День 5

5 день

Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Посещение монастырей Ганден. В одной из сутр Будда Шакьямуни предсказывал строительство монастыря Ганден, или на санскрите «Тушита», – название в честь чистой земли грядущего будды Майтрейи.

День 6

6 день

Утренняя практика медитации и хатха-йоги. В первой половине дня: посещение монастыря Джоканг. Монастырь Джоканг - духовный центр Тибета и священное место для всех последователей тибетского буддизма. В центральном зале находится главное сокровище монастыря - статуя Будды Шакьямуни, которая была изготовлена еще при его жизни. Во второй половине дня - посещение пещерного монастыря Драк Йерпа. Этот комплекс состоит из множества пещер для медитации и маленьких храмов. Драк Йерпа считается самым древним местом в Тибете, где практиковали отшельники. Здесь медитировал приглашённый царём Трисонгом Деуценом Драгоценный Гуру Падмасамбхава вместе со своей супругой Еше Цогьял. Он провёл здесь в медитации более семи месяцев и здесь обрел часть свои сверхъестественных способностей.

День 7

7 день

Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Посещение монастыря Дрепунг. Дрепунг - самый крупный монастырь школы Гелугпа. В монастыре много великолепных образцов настенной живописи, прекрасных скульптур и других произведений мастеров. В этом монастыре установлена знаменитая статуя Будды Будущего Майтрейи.

День 8

8 день

Утренняя практика медитации. Выезд в Шигатзе. Посещение монастыря Ташилунпо. Монастырь Ташилунпо традиционно является резиденцией Панчен-ламы, который считается эманацией будды Амитабхи. Полное название монастыря по-тибетски буквально означает «всё счастье и благополучие собрано тут». В этом монастыре находится самая большая статуя Будды Майтрейи. Переезд в Ладзе (3 часа) Ночь в отеле Ладзе.

День 9

9 день

Выезд из Ладзе в Крийонг. Посещение Pakba temple, который является очень древним храмом, построенным королем Сонценом Гампо для принцессы из Непала Брикхути. В этом храме также находится очень значимая статуя Будды. Ночь в Крийонг.

День 10

10 день

Выезд из Крийонг в Парьянг. По пути посещение места рождения Миларепы. Небольшое восхождение (около 1,5 часа). Размещение в гостинице в Парьянг.

День 11

11 день

Переезд Парьянг-Дарчен. Посещение Манасаровар, монастыря Чиа, время на практику рядом с озером. Озеро Манасаровар — еще одно легендарное место в Тибете. Согласно Ведическим текстам здесь любила проводить время супруга Шивы — богиня Парвати. Личные практики в пещере Чиу ("Птичий монастырь"), где Падмасабхава практиковал последние 7 дней, прежде чем ушёл из этого мира. С вершины монастыря открывается великолепные виды на озёра Ракшас Тал и Манасаровар, а также на заснеженную вершину Кайлаша. Переезд в Пуранг. Ночь в гест-хаусе Пуранга.

День 12

12 день

Утренняя практика медитации. Посещение храма в Пуранге. Акклиматизация перед Корой. Ночь в отеле.

День 13

13 день

Переезд в Дарчен. Размещение в гостинице. Ночь в Дарчене. Отдых перед Корой.

День 14

14 день

Начало Коры. Cвященный обход вокруг горы Кайлаш. По желанию: радиальный выход к Северном Лицу. Ночь у подножья Северного лица Кайлаша. Возможен вариант прохождения Внутренних Кор и радиальных выходов к лицам Кайлаша по особой программе.

День 15

15 день

Второй день Коры. Преодолеваем перевал Дролма-Ла (5 740м). Преодоление перевала символизирует новое рождение и преодоление накопленной кармы. Посещение монастыря Затул-Пхук. Практика в пещере Миларепы. Возвращение в Дарчен. Ночь в гостинице.

День 16

16 день

Переезд Дарчен - Ладзе. Остановки для фотографирования удивительных ландшафтов Тибета. Практика хатха-йоги, где это возможно. Размещение и отдых в гостинице в Ладзе.

День 17

17 день

Переезд в Ладзе - Лхаса. Остановки для фотографирования удивительных ландшафтов Тибета. Практика хатха-йоги, где это возможно. Размещение и отдых в гостинице в Лхасе.

День 18

18 день

Утренняя медитация. Практика хатха-йоги. Свободный день в городе. Подведение итогов по поездке. Мантра Ом.

День 19

19 день

Утренняя медитация. Практика хатха-йоги. Вылет из Лхасы в Гуанчжоу, прилёт в Гуанчжоу. Ночёвка в Гуанчжоу.

День 20

20 день

Вылет из Гуанчжоу в Москву, прилёт в Москву.

По всему маршруту будут лекции и беседы о йоге и самосовершенствовании, практики мантры ОМ. Практика асан хатха-йоги будет проводиться везде, где это будет возможно и актуально.

Фильм о туре

Йога-тур в Тибет – это путешествие, способное изменить вашу жизнь.

Тибет – страна с богатой историей, в которой сохранились древние монастыри и святыни, хранящие в себе сильную энергию великих практиков прошлого, таких как Падмасамбхава, Далай Лама, Трисонг Децен, Еше Цогьял, Вайрочана и многих других. Здесь собраны удивительные реликвии, поражающие своей красотой и величием.

Посещение таких мест Силы позволяет лично соприкоснуться с тонкини величинами и способствует подготовке к главной цели нашей поездки – встречи с Кайлашем. Гора Кайлас почитается во всём мире и считается одним из самых сильных мест на нашей планете. Сюда съезжается множество паломников из разных уголков Земли, чтобы лично соприкоснуться с мощной энергией Кайласа.

А прохождение коры вокруг этой священной горы является испытанием, которое, если верить писаниям, помогает сжечь ту негативную карму, с которой человек там оказался.

Многие из участников тура в Тибет отметили, что после поездки в жизнь приходят перемены. Какие именно изменения ждут вас и будут ли они, зависит от многих факторов. Но, прикладывая усилия и испытывая аскезу при прохождении Коры, на тонком уровне происходит очищение и обновление, а это значит, что меняется энергия, как следствие – мышление и поступки, как результат – может измениться и жизнь.

Здесь человек остаётся один на один со своим внутренним миром, всё больше погружаясь в который, получает ответы на многие вопросы, а также свой неповторимый опыт самопознания.

Есть вероятность, что тур в Тибет поможет вам достать из глубинных слоёв подсознания память о прошлых воплощениях и том Пути, по которому двигаетесь из жизни в жизнь.


Гора Кайлас. Кора вокруг Кайласа

«Кора» дословно переводится с тибетского «обход или путь вокруг чего-то» (например, священного места, святыни), или на санскрите называется «парикрама». Самый простой способ обхода – по кругу по часовой стрелке. Таким способом паломники выказывают уважение, почтение месту, просветлённым существам, покровителям пространства, защитникам и другим объектам.

В Тибете встречаются практикующие, которые делают полный земной поклон или простирание вокруг священного объекта (монастыря, ступы, горы и иного святилища).

Кора вокруг Кайласа может становиться медитацией, когда вы погружаетесь в состояние «здесь и сейчас», наблюдая за движением вашего тела, за внутренним миром, насколько его состояние созвучно и резонирует с пространством вокруг, а дыхание становится размеренным и глубоким. Каждый шаг наполнен смыслом, возможно, созвучен с мантрой на уровне мыслей, и чётки в руках начинают сами собой перебираться в ритм шага.

Некоторые места паломничества окружены молитвенными барабанчиками, их тоже рекомендуют раскручивать для усиления позитивного воздействия влияния мантр, которые находятся в свёртках внутри.

Гора Кайлас представляет собой значимое и главное место силы, концентрации энергии всей планеты. По некоторым источникам гора Кайлас представляет собой Ось Мироздания и всей Вселенной. Ежегодно тысячи паломников со всего мира приходят сюда, чтобы совершить кору (парикраму) вокруг священной горы в Тибете протяжённостью в 53 км, которая занимает 2-3 дня пути. Считается, что во время обхода мистической горы Кайлас душа символически проживает ещё одну жизнь, получая возможность изменить накопившуюся карму и дальнейшую судьбу.


Кора вокруг Кайласа

Первый день Коры начинается в посёлке Дарчен на высоте 4550 метров над уровнем моря, у ворот в поле внешней коры – белого чортена (ступы) под названием «Врата пути» (Ганг-ни). При хорошей видимости можно поприветствовать вдалеке верхушку Южного лица Кайласа.

Дорога пролегает по долине рядом с рекой Ла Чу, что означает «Вода Богов». Вокруг горы расположено множество живописных и легендарных мест. Например, «Дом Счастливого Камня», скалы которого возвышаются по правую сторону. Говорят, что в этом месте могут находиться одни из ворот в Шамбалу. Рядом открывается необыкновенный и величественный вид на Западное лицо горы Кайлас, рядом с которой расположилась гора Гуру Ринпоче. Далее, слева от дороги, возвышаются вершины, названные в честь Тары, Будды долгой жизни Амитаюса и Ушниша Виджаи.

На слиянии трёх притоков Ла Чу виднеется первое место стоянки, откуда открывается самое запоминающееся Северное лицо Кайласа. Казалось бы, оно находится совсем рядом, но, чтобы приблизиться к нему хотя бы немного, нужно подниматься вверх до ледника около 4 часов (на высоте около 5 тыс метров это не так легко из-за разряжённого воздуха), и, если позволят силы и «пустит» сам Кайлас, счастливчикам удаётся дотронуться до самой загадочной горы мира.

Второй день коры вокруг Кайласа начитается с восхождения к перевалу, одному из важнейших испытаний всего пути. Первую половину дня дорога идёт вверх, проходя мимо места Шивацал, где тибетцы оставляют старую одежду, личные вещи или украшения в знак отказа от прошлой жизни, совершённых дел и проступков, а также готовности встать на новый путь развития.

Перевал Дролма Ла (Зелёной Тары) – высшая точка коры (около 5720 метров), здесь есть возможность начать новую жизнь, открыть её новые грани. Тут происходит обновление и возрождение души! Вершина перевала является местом праздника, где тибетцы по традиции выкрикивают восторженные послания: «Ласо!», «Кики Сосо Ла Гьяло!», «Кики Сосо Ласоло!», читают вслух мантры, сутры, медитируют, а также развешивают флажки с мантрами. Однако европейцам, а также неприспособленным к высоте путешественникам не рекомендуется задерживаться наверху долгое время.

В центре перевала находится гигантский камень кубической формы, имеющий название Пхаванг Мебар. На нём собраны в пирамиду меньшие камни, которые поддерживают флагшток. От вершины последнего отходят длинные верёвки с навешанными на них молитвенными флагами. Поверхность глыбы исписана жёлтыми и красными мантрами, а немного над землёй расположен чудесным образом появившийся знак «ОМ».

Ниже перевала справа сияет одно из прекраснейших высокогорных озёр мира – Гаури Кунд (Йокмо Цо, на высоте 5608 метров). Это утончённое ледниковое озеро удивительного изумрудного цвета. Тибетцы называют его «Озером Милосердия», или «Озером Сострадания», и полагают, что оно является даром небес. По древней легенде его создал Шива по просьбе своей божественной супруги Парвати. Женщина так долго медитировала, что тело её истощилось и пришло в негодность. Тогда Шива и сотворил озеро, искупавшись в водах которого, богиня смогла изменить природу своего тела, и её кожа обрела золотистый оттенок. Так она получила имя Гаури, что означает «золотая». А место получило название Гаури Кунд, что означает «Источник Гаури».

К северо-востоку от озера возвышается «Топор Кармы» – гора, увидеть которую для каждого паломника – большая удача. «Топор кармы» символизирует отсечение прежней кармы, и с этого этапа человек ощущает начало новой жизни. Дорога ведёт к снижению высоты, больше не будет тяжёлых подъёмов, впереди длительный путь вперёд в несколько километров.

По пути мы увидим Восточную грань Кайласа, почти неприметную со стороны. И последний монастырь, один из главных и интересных для практиков йоги, Зутрул Пук, что в переводе означает «Пещера Чудес». Здесь одно из известных мест, где великий практик Миларепа соревновался с бонским ламой Наро Бон-чунг и выиграл мистический поединок.

Обычно в монастыре мы практикуем мантру Ом и проводим беседы о самосовершенствовании.

Это второе место для отдыха во время прохождения коры.

И дорога снова выводит нас на широкую долину по пути к Дарчену, где замыкается священный обход, открывающий новый Путь!

В районе горы Кайлас практиковали Великие Учителя человечества, такие как Миларепа, Падмасамбхава, Тилопа, Наропа, Арджуна и многие другие.

Экспедиция к горе Кайлас призвана помочь человеку любого вероисповедания абстрагироваться от социальной суеты и сконцентрироваться на развитии своего внутреннего потенциала, улучшении энергетики вокруг себя и помощи миру.

Пожелания всем стремящимся к развитию найти возможность соприкоснуться с необыкновенными местами, где ещё сохранился дух йоги!

Автор статьи: преподаватель йоги Валентина Ульянкина


Отзывы о туре

Читайте отзывы участников тура на сайте oum.ru

Стоимость тура в Тибет

$3100 — для тех, кто едет с клубом OUM.RU впервые

$2700 — для тех, кто уже принимал участие в йога-турах с клубом OUM.RU

Для преподавателей йоги предусмотрена индивидуальная скидка

В стоимость тура в Тибет входит:

  • трансферы по маршруту в Тибете на комфортабельном автобусе
  • двухместное размещение, с душем и туалетом в номере* (кроме одной ночи во время Коры)
  • проживание в гест-хаусах в маленьких городах и во время Коры (4-6 местное размещение)
  • входные билеты по маршруту
  • экскурсионная программа и сопровождение гида
  • лекции и практики по йоге
  • портеры или яки на 2 дня Коры вокруг г. Кайлаш (из расчета 1 портер на 2 человека (максимум 12 кг)
  • оплата транзитных участков дорог и некоторых стоянок, где обязаны останавливаться автобусы

 * при возникновении ситуации форс-мажор, программа может корректироваться

Не входит:

  • перелет до Лхасы
  • китайская виза (100$)
  • питание (питание оплачивается самостоятельно, уходит на это около 200$)
  • стоимость фото и видео съемок в храмах и местах, которые мы посещаем
  • чаевые гиду и водителям (30-50$)
  • медицинская страховка.

Поездка к Кайлашу подразумевает выход из зоны привычного комфорта. Для большинства людей это аскеза. Возможно проявятся события, которые будут вас проверять на прочность и стойкость. Не только солнце, снег или дождь. Пожалуйста, будьте готовы к тому, что вокруг вас могут проявляться не самые привычные условия и обстоятельства, а также к пониманию и осознанию того, что все эти обстоятельства проявляются только для вашего развития и в силу созданных вами кармических условий в прошлом. Аскезы помогают увидеть свой Путь по-новому и, возможно, утвердиться на нём.